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All Rights Reserved. Jeûner Actif ® 2018

Un travail sur l'harmonie corps/esprit pour être plus performant

Un programme complet pour votre entreprise pour régénérer le corps et l'esprit de vos collaborateurs avec les services suivants :

Travailler mieux en vous faisant du bien !

L’approche holistique que nous proposons allie jeûne intermittent, cohérence cardiaque, méditation, pensée positive et Qi Gong. Elle est co-animée par 2 intervenants de profils différents et complémentaires dont un sera votre référent sur ce programme: une naturopathe diététicienne et un professeur confirmé de Qi Gong et de méditation. Ils ont tous évolué en entreprise dans leur anciennes vies et sont à même de contextualiser et d’adapter leurs interventions à votre environnement.

Objectifs du programme trimestriel ou annuel :

  • Réduire et gérer son niveau de stress
  • Comprendre l’importance d’un bon équilibre vie personnelle/professionnelle
  • Établir une meilleure connexion corps/esprit
  • Percevoir les bienfaits d’une alimentation raisonnée et équilibrée
  • Travailler dans une sérénité retrouvée
  • Intégrer la pratique du jeûne intermittent comme hygiène de vie

Un programme en 3 volets :

  • Un Séminaire de lancement 
  • Des rendez-vous hebdomadaires
  • Un accompagnement longitudinal

Tarif : à partir de 175€/mois/personne sur la base d’un groupe ou service de 10 personnes.

Recevez un dossier complet et/ou réservez dès aujourd'hui une session de découverte gratuite de 2 heures =>>>>>>

Méditation/Cohérence cardiaque

Développez une vie intérieure et retrouvez la sérénité.

Lectures

Alimentation raisonnée et recherche du bien être et de la sérénité au travail

Qi Gong

Canalisez et renforcez votre énergie vitale.
 

Accompagnement longitudinal

Assistance collective et individuelle de 3 mois de la part de 2 praticiens experts

"La qualité des aliments consommés en quantités moindres contribue à conserver et pérenniser une bonne santé physique et psychologique. Associée au Qi Gong et à la méditation, nous obtenons des résultats vraiment spectaculaires".

Nathalie Sacreste, directrice des programmes - pharmacienne de formation, diététicienne, naturopathe et  réflexologue

Bénéfices :

  • Attention et concentration accrues
  • Amélioration des fonctions cognitives
  • Renforcement du système immunitaire
  • Résilience accrue
  • Meilleure confiance en soi et estime de soi
  • Meilleure régulation émotionnelle (colère, peurs, angoisses, tristesse, …)
  • Une plus grand sérénité et liberté face au monde
  • Diminution des troubles du sommeil
  • Amélioration de la qualité de vie et du bien-être psychologique


Références :

En 3 mois, réduisez le stress de vos collaborateurs et améliorez leur bien-être aux bénéfices de votre service ou de votre entreprise !

Formule Detox/bien-être 

Séminaire de lancement "au vert"

Saint Germain en Laye (78)

Intervention en février 2018

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