• Vous avez des questions ?
  • info@jeuner-actif.fr

Le concept en 12 points

ou comment jeûner en restant actif

En 12 points, « Jeûner Actif », c’est :

  • > Un concept éprouvé par 15 ans d’encadrement de stages de jeûne
  • > Une direction scientifique assurée par Nathalie Sacreste, fondatrice de la “Santé Globale” et supervisée par un médecin conseil de renom, le Dr Balon Perin
  • > Des animatrices et animateurs de jeûne multi thérapeutes
  • > Une équipe pluridisciplinaire de 6 personnes présente pour votre bien être pendant votre semaine de stage
  • > Une assistance 24/24 7/7 pendant 8 jours (vendredi au samedi)
  • > Des intervenants apportant soins et massages pour votre bien être
  • > 2 soins/massages inclus dans le programme
  • > Des vidéos, podcasts, documentaires, articles et assistance pendant vos 4 jours de travail
  • > Un coach sportif encadrant des exercices adaptés à votre condition physique et à votre état de fatigue
  • > Des enseignants de Qi Gong, Taï chi et méditation reconnus
  • > Un cadre idyllique pour une retraite corporelle et spirituelle
  • > Des conseils et menus de reprise alimentaire afin de pérenniser les bienfaits du jeûne